제로슈가는 0이 아니다
설탕이 안 들어 갔다는데 왜 단맛이 나지? 설탕만 당이 아닙니다. 원재료명을 봤을 때 나오는 이런 단어들은 전부 당입니다. 시럽・엿 계열 ● 액상과당(고과당옥수수시럽), 결정과당 ● 물엿, 조청, 올리고당, 이소말토올리고당 ● 꿀, 메이플시럽, 아가베시럽 화학명처럼 보이는 것 ● 덱스트로스 = 포도당 ● 수크로스 = 설탕 ● 프…
.png "성분표에서 밀 찾는 법(feat 글루텐)")
간장과 보리차에도? 밀가루가 아닌데 글루텐이 있는 의외의 음식들
글루텐은 밀가루에만 있는 게 아니다 글루텐은 반죽을 쫄깃하게 만드는 단백질입니다. "반죽을 쫄깃"이라고 하니 딱 봐도 빵을 만들 때 사용하는 밀가루를 떠올리실 …
대체코 바질 페스토 후기: 성분표 보고 고르기, 소분 보관법
처음 먹어 본 바질 파스타의 기억 저는 예전에 베트남에 놀러 갔다가 바질 파스타를 처음 먹어봤는데 너무 제 입맛에 맞아서 그때 이후로 바질 파스타를 정말 좋아하게 됐거든요. 그 …
혼자 사는 사람 코스트코에서 살 만한 것 1인 가구 구매 판단 기준 3가지
1인 가구 코스트코는 손해? 코스트코 회원가격이 비싸서 1인 가구에게는 코스트코가 손해일까요? 대용량, 자신에게 맞는 소비량, 방문 빈도 등 여러 가지를 신경 써야 합니다. 매장…
1인 가구가 가장 불편한 순간 10가지와 현실 해결법
혼자 사는 건 대체로 좋습니다. 눈치 볼 사람 없고, 집에 오면 바로 누울 수 있고요. 그런데 1인 가구로 살다 보면 한 번씩 도움이 필요한 순간이 있죠. 이 글은 그런 순간 1…
자취 3년 만에 찾은 식비 절약팁 폰타나 스파게티면 대량구매 후기
혼자 살면서 식비 줄이는 방법을 계속 찾아다녔습니다. 그러다 남은 게 스파게티였어요. 면값이 한 끼에 몇백 원 수준인데 배는 확실히 부르고, 만드는 데 15분이면 끝납니다. 쿠팡…
장기요양 환급금 귀찮다고 그냥 넘기지 마세요(의사소견서 비용 돌려받은 후기)
아버지께서 치매 진단을 받으신 뒤로 챙겨야 할 서류가 있었습니다. 그중 하나가 국민건강보험공단에 제출할 의사소견서였어요. 병원에서 떼는 데 6만 원 정도가 들었던 걸로 기억합니다…
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