알아두면 좋은 생활지식

생활의 지혜를 높여주는 정보를 공유합니다. 몰라서 불편했거나 알면 편리할 수 있는 생활 속의 지식을 블로그를 통해 알아가 보시기 바랍니다.
자취 3년 만에 찾은 식비 절약팁 폰타나 스파게티면 대량구매 후기

자취 3년 만에 찾은 식비 절약팁 폰타나 스파게티면 대량구매 후기

혼자 살면서 식비 줄이는 방법을 계속 찾아다녔습니다. 그러다 남은 게 스파게티였어요. 면값이 한 끼에 몇백 원 수준인데 배는 확실히 부르고, 만드는 데 15분이면 끝납니다. 쿠팡에서 면을 찾다가 폰타나 스파게티 면을 봤는데요. 수량이 많아질수록 개당 가격이 훅 떨어져서 자취인에겐 아주 좋은 대안이죠. 혼자 사는데 많이 사면 어쩌…
장기요양 환급금 귀찮다고 그냥 넘기지 마세요(의사소견서 비용 돌려받은 후기)

장기요양 환급금 귀찮다고 그냥 넘기지 마세요(의사소견서 비용 돌려받은 후기)

아버지께서 치매 진단을 받으신 뒤로 챙겨야 할 서류가 있었습니다. 그중 하나가 국민건강보험공단에 제출할 의사소견서였어요. 병원에서 떼는 데 6만 원 정도가 들었던 걸로 기억합니다…
카페인과 당류 모두 피하고 싶다면 브랜드 카페 무카페인 저당 음료 정리

카페인과 당류 모두 피하고 싶다면 브랜드 카페 무카페인 저당 음료 정리

저는 카페를 거의 사무실처럼 씁니다. 영상 편집할 때도, 블로그 글 쓸 때도, 업무 처리할 때도 노트북 들고 카페로 갑니다. 집에서는 집중이 잘 안되는 타입이라 어쩔 수 없어요.…
헬스 식단 간편식으로 코스트코 베이글과 프로틴 조합이 딱인 이유

헬스 식단 간편식으로 코스트코 베이글과 프로틴 조합이 딱인 이유

운동하는 분들이라면 다들 한 번쯤 겪어 보셨을 거예요. 운동 끝나고 뭐라도 빨리 먹어야 하는데, 닭가슴살은 챙기기 귀찮고 도시락은 준비할 시간이 없잖아요. 저도 이 고민을 하다가…

원룸 이사 후 없던 비염이 생겼습니다: 환기 부족이 부르는 질병들

감기인 줄 알았던 비염 작년에 원룸으로 이사하고 두 달쯤 지났을 때였습니다. 아침에 일어나면 코가 꽉 막혀있고, 세수하다가 재채기를 대여섯 번씩 연달아 했습니다. 처음엔 환절기 …
냉동 통삼겹 재냉동 안전하게 하는 법, 지퍼백 없이도 포장하는 방법

냉동 통삼겹 재냉동 안전하게 하는 법, 지퍼백 없이도 포장하는 방법

1인 가구이거나 혼자서 고기는 양껏 먹고 싶어서 싼 가격에 통삼겹살을 시켰는데 한 번에 많은 양을 먹기 부담스러운 적이 있으셨죠? 이럴 때 어떻게 하면 좋을지 한 번쯤 생각해 보…

서울시 스마트 안부확인 신청방법: 대상 조건과 준비물 총정리

서울에서 혼자 지내다 보면 문득 이런 생각이 들 때가 있습니다. "몸살로 며칠 앓아누워도 아무도 모르겠다." 오래 혼자 사신 부모님 세대면 한 번쯤 스쳐가는 생…
거의 1년 방치한 프로틴통 때 제거, 식초와 베이킹소다로 직접 해봤습니다

거의 1년 방치한 프로틴통 때 제거, 식초와 베이킹소다로 직접 해봤습니다

프로틴 쉐이커를 한두 달만 써도 누구나 겪는 일이 있죠. 분명히 물로 잘 헹궈서 쓰는데 통 안쪽이 미끌미끌하고 뚜껑에서 시큼한 냄새와 자국이 생깁니다. 그래서 저도 세제로 박박 …
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